Warsztat EFT – Nawyki zdrowego życia

Transformacja Twojego stylu życia w 7 dni!

Wasztat EFT
“Nawyki Zdrowego Życia: Transformacja Twojego Stylu Życia w 7 Dni”

Zapraszam Cię na intensywny 7-dniowy warsztat EFT, który pozwoli Ci przejść przez transformację swojego stylu życia i wprowadzić zdrowe nawyki. Skoncentrujemy się na najpopularniejszym problemie dzisiejszych czasów – zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

W ciągu 7 dni będziemy wykorzystywać proste i skuteczne techniki EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności), które pomogą Ci przezwyciężyć blokady i ograniczenia, a także zmienić negatywne nawyki na pozytywne. Wykorzystamy EFT do tego, żeby uwolnić emocjonalne i energetyczne blokady, które utrudniają Ci wprowadzanie pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Podczas warsztatu skupimy na następujących obszarach:

Dzień 1: Odprężenie i redukcja stresu

Nauczysz się korzystać z technik EFT, które pomogą Ci rozluźnić się i zmniejszyć poziom stresu w codziennym życiu.
Przepracujemy emocje związane ze stresem i napięciem, które mogą sabotować Twoje wysiłki.

Dzień 2: Zdrowe odżywianie

Skoncentrujemy się na transformacji Twojego podejścia do jedzenia.
Przepracujemy emocje związane z niezdrowymi nawykami żywieniowymi i nauczymy się korzystać z EFT, by wspierać zdrowe wybory żywieniowe.

Dzień 3: Aktywność fizyczna i ruch

Odkryjemy, jak EFT może pomóc Ci pokonać opory związane z regularną aktywnością fizyczną.
Skupimy się na uwolnieniu emocji związanych z lenistwem czy brakiem motywacji do ruchu.

Dzień 4: Sen i regeneracja

Zajmiemy się poprawą jakości snu i zwiększeniem regeneracji organizmu.
Przepracujemy stres i inne czynniki, które mogą wpływać na jakość Twojego snu.

Dzień 5: Pozytywne myślenie i samoakceptacja

Skoncentrujemy się na uwolnieniu negatywnych myśli i wzmocnieniu pozytywnego myślenia.
Przepracujemy emocje związane z brakiem pewności siebie i nauczymy się akceptować i kochać siebie.

Dzień 6: Radzenie sobie z emocjami

Skorzystasz z technik EFT, które pomogą Ci skutecznie radzić sobie z negatywnymi emocjami.
Przepracujemy lęki, stres czy niepokój, które mogą utrudniać wprowadzanie pozytywnych zmian.

Dzień 7: Utrwalanie zmian i przyszłe cele

Skupimy się na utrwalaniu nowych nawyków i ustalaniu przyszłych celów.
Przepracujemy ewentualne opory związane z utrzymaniem zmian i podtrzymaniem postępów.

Zapraszam Cię do wzięcia udziału w tym pełnym energii i transformacji warsztacie EFT. Przygotuj się na przełamanie swoich ograniczeń i otwarcie się na nowe możliwości w swoim życiu. Dołącz do nas i przekształć swoje nawyki na lepsze już dziś!

Jak wygląda warsztat?

pracujemy online w zamkniętej grupie na facebooku
codziennie publikuję w grupie 2 gotowe rundki dotyczące tematu z danego dnia
uczestnicy dzielą się w komentarzach swoimi reakcjami, czyli aspektami, które podtrzymują dany problem
pomagam doczyścić pojawiające się aspekty uczestników
korzystamy z energii grupy i zapożyczamy korzyści

Sprawdź, co o udziale w warsztatach mówią inni

Jakiś czas temu skorzystałam z okazji i zgłosiłam swój problem do rundki EFT. Ponieważ szybkość działania i efekty zaskoczyły mnie postanowiłam pójść w ten temat dalej. Z racji tego, że odbywał się 14-dniowy warsztat EFT – zapisałam się. Super było to, że każda rundka uwalniająca była pod mój problem, mój obszar dostarczający stresów. Czułam w ciele, że coś się dzieje, dobrze się dzieje i jest to wycelowane konkretnie w problem. Natomiast pierwszy dzień po warsztacie był straszny 🙂 Przepłakałam ponad godzinę. I teraz rozumiem, że o to chodziło 🙂 Weszłam w życie z nową energią. Ponadto… czuję, że jestem w procesie. Co noc zapamiętuję dosyć symboliczne sny. Cieszę się, że skorzystałam z warsztatu, bo czułam, że pewne sprawy stanęły w miejscu, nie umiałam się do nich dokopać, a teraz mam poczucie, że codziennie poruszyłam kamyczek, a one doprowadziły do lawiny. Mam też teraz motywację do dalszej pracy wewnętrznej. Dziękuję.

Paula

Polecam z całego serca. Fantastyczne indywidualne podejście do uczestnika. Rundki niesamowite, trafiające w punkt. Dziękuje, że stanęłaś na mojej drodze.

Benia

Warsztat “Uwalniam stres i odzyskuję spokój” to bardzo dobrze zainwestowany czas. Każda runda niosła coś nowego, pożytecznego. Z każdą rundą szłam wgłąb siebie. Zdałam sobie sprawę, jak bardzo moje dzieciństwo wpłynęło na moje dorosłe życie, na moje decyzje i wybory. Po warsztatach mam wrażenie, że urosłam. Patrzę na siebie i widzę, ile możliwości mam przed sobą. Kocham moje życie, bo jest moje.

Małgosia

Zdecydowałam się na udział w warsztacie EFT bez przekonania. Miałam okazję spróbować tej metody i nie bardzo wyobrażałam sobie ten temat na kilkudniowy warsztat. Dużo dni, praca z grupą. Jestem zwolenniczką pracy indywidualnej.

Znam Kamilę jako coacha od wielu lat i pracuję z nią w odstępach po kilka lat i muszę powiedzieć, że nie miałam sytuacji, w której stosowane przez nią metody coachingu nie pomogłyby rozwiązać problemu, z którym się do niej zwróciłam.

Korzystałam z innych trenerów, jednak nigdy nie uzyskałam takiej skuteczności. Jestem osobą bardzo emocjonalną więc i bardzo niecierpliwą. Od działań oczekuję szybkich efektów, dlatego też bardzo się w nie angażuję. Miałam bardzo trudny emocjonalnie czas, gdy Kamila przesłała propozycję warsztatu, więc ostatecznie pomyślałam: albo się wykończę albo sobie w jakikolwiek sposób pomogę.

Warsztat przerósł moje oczekiwania. Poziom emocji w przeróżnych tematach, z którymi się borykam obniżył się bardzo mocno a w niektórych zniknął. Tematy, którymi się zajęłam są dla mnie bardzo ważne, trudne i męczące życiowo i zabierają bardzo dużo mojej energii sprawiając, że bardzo źle fizycznie i psychicznie mój organizm je zaczął znosić. Wiedziałam, że muszę coś z tym zrobić. I znów zajęcia z Kamilą pomogły ogromnie. Wycieńczyły mnie energetycznie, bo bardzo się zaangażowałam, ale efekt został osiągnięty.

Ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu praca z drugą osobą odniosła ogromny efekt. Rundy drugiej osoby przerabiane przeze mnie pobudziły blokady, które mnie męczyły. Do dzisiaj wydaje mi się to niesamowite, jak czytając rundy zawierające tematy innej osoby, które mnie nie dotyczą, można pobudzić blokady siedzące we mnie i dotyczące innych obszarów. Metoda EFT zastosowana u mnie z ogromnym zaangażowaniem wykonała we mnie kawał dobrej roboty- odetchnęłam z ulgą. Oczywiście doczyszczam jeszcze pozostałości, jednak jest to już zupełnie inny świat emocjonalny.

Kamilo chapeau bas!

Marta

Kiedy organizowany jest warsztat i jaka jest cena za udział?

Warsztat EFT “Nawyki zdrowego życia. Transformacja Twojego Stylu Życia w 7 Dni” odbywa się cyklicznie.

Najbliższy termin (1 edycja):
od 21 czerwca br. do 28 czerwca br.

Cena:
149 zł – za 1 edycję warsztatu, 199 zł – za kolejne edycje

Miejce:
Tajna grupa na Facebooku

Wolisz pracować indywidualnie?

Nie ma sprawy 🙂 Zobacz mój program online Kobieta Spełniona

Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze,

to co na zewnątrz, samo ułoży się we właściwy sposób.

Eckhart Tolle