Masz prawo do szczęścia zgodnie z Twoją własną definicją

Kiedy byłam jeszcze dzieckiem, moi rodzice bardziej lub mniej świadomie wpoili mi wiele przekonań, które jak się potem okazało niekoniecznie dobrze służyły mi w dorosłym życiu.

Podam Ci tylko kilka dla przykładu:

  • praca jest najważniejsza

  • najpierw obowiązki, potem przyjemności

  • jak już coś robisz, to zrób to porządnie, albo wcale

  • inni potrafią lepiej (to od ciągłego porównywania mnie z innymi)

  • pieniądze szczęścia nie dają.


Im dłużej pracuję z ludźmi jako mentor i coach, tym bardziej widzę, że mamy w życiu to, w co wierzymy. Nasza rzeczywistość odzwierciedla to, co jest wewnątrz nas. Zgadnij, jak wyglądało moje dorosłe życie, kiedy nieświadomie realizowałam to, co dostałam od moich rodziców? Tak, byłam pracoholiczką, praca była dla mnie najważniejsza, zajmowała większość mojego życia, moje życie osobiste się nie układało, czułam się gorsza od innych, w zasadzie nie miałam czasu na to, żeby cieszyć się życiem i generalnie nie czułam się szczęśliwa.

Kiedy popatrzysz na swoje życie w ten sposób, zobaczysz, że też nieświadomie realizujesz program, który dostałaś od swoich rodziców. Zastanów się, w co musisz wierzyć, że Twoje życie wygląda tak, jak wygląda? Jakie nieświadome przekonania kierują Twoim życiem?

Po co warto to wiedzieć? Żeby móc dokonać zmian. Żeby zastanowić się, czego tak naprawdę pragniesz. Żeby móc zdefiniować, co dla Ciebie znaczy żyć szczęśliwie. Żeby wiedzieć, co daje Ci spełnienie w życiu i zacząć to realizować.

Na jednej z ostatnich sesji moja klientka zbudowała swoją własną definicję szczęścia. Odkryła, że to co ją uszczęśliwia, to równowaga między tym, co dla niej ważne. Równowaga między pracą a przyjemnością. Między byciem właścicielką firmy a zwykłą kobietą. Miedzy byciem ekspertem a byciem sobą. Ja podpisuję się obiema rękami pod taką definicją szczęścia. Dla mnie też ważne jest to, żeby żyć w zgodzie ze sobą i mieć czas na to, co ważne w życiu. Żadne skrajności nie są dobre.

Teraz Twoja kolej. Popatrz na swoje życie i zobacz, czego Ci w nim brakuje. Za czym tęsknisz? Czego potrzebujesz więcej w swoim życiu? Czego masz za dużo? Czego już nie chcesz? Co chcesz przyciągnąć do siebie? Nową pracę, nową miłość, więcej pieniędzy?

Masz prawo stworzyć swoją własną definicję szczęścia, zamiast ślepo odtwarzać to, co Ci zaprogramowali rodzice i inne ważne osoby w dzieciństwie. Masz prawo żyć po swojemu. Tak, jak chcesz. Sama jesteś odpowiedzialna za własne szczęście. A skoro tak, to najpierw potrzebujesz wiedzieć, co Ci daje szczęście i zrobić na to przestrzeń w swoim życiu. A potem zakasać rękawy i krok po kroku zmieniać życie na takie, jakiego pragniesz. 🙂

PS. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmian w swoim życiu zawodowym i/lub osobistym, umów się ze mną na bezpłatną konsultację przez telefon lub Skype i sprawdź, jak mogę Ci pomóc!

Czy Ty też naciskasz gaz i hamulec jednocześnie?

Blokady w realizacji celów

Jedną z blokad, które mogą stać Ci na drodze do realizacji Twoich celów i marzeń jest sytuacja, w której masz nieuświadomiony konflikt, czyli sytuacja, w której metaforycznie rzecz ujmując, chcesz jechać samochodem, ale naciskasz gaz i hamulec jednocześnie. Co się wtedy dzieje? Wydatkujesz masę energii, opony kręcą się w miejscu, palisz tak zwane gumy, a i tak stoisz w miejscu!!! Znasz to?
Czytaj dalej

Co nas blokuje przed działaniem?

W nagraniu opowiadam o 9 blokadach przed działaniem i podpowiadam, jak sobie z nimi radzić.

Wartościowe? Udostępnij 🙂
Cudownego dnia, 
Kamila

PS. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmian w swoim życiu zawodowym i/lub osobistym, umów się ze mną na bezpłatną konsultację przez telefon lub Skype i sprawdź, jak mogę Ci pomóc!

Jak wpływasz na rezultaty?


Kiedyś usłyszałam takie porównanie, że nasze życie jest jak drzewo, a jego owoce, to rezultaty, jakie w życiu osiągamy. Owoce to nasze rezultaty w biznesie, w pracy, w życiu osobistym.

Czytaj dalej

Jak odkrywać w sobie potrzeby

Jak odkrywać w sobie potrzeby

Niestety nie uczą nas tego w szkołach, a powinni. Każda kobieta, a już szczególnie ta, która chce być zadowolona ze swojego życia, powinna umieć rozpoznawać i nazywać swoje emocje i potrzeby. Bez tego ani rusz. Bo jak masz dokonywać zmian, skoro tak naprawdę nie jesteś świadoma tego, co jest dla Ciebie ważne? Jeśli nie było Cię z nami na żywo, obejrzyj nagranie, w którym rozmawiamy z Kasią Wnękowską o potrzebach.

Czytaj dalej

Jak zharmonizować się z tym, czego pragniesz doświadczać w swoim życiu

Czy wiesz, że to, czego doświadczasz w życiu, że sytuacje i ludzie, których spotykasz nie pojawiają w Twoim życiu przypadkowo? Wiesz, że przyciągasz do swojego życia to, na czym skupiasz swoją uwagę? Jeśli skupiasz uwagę na braku miłości, klientów czy pieniędzy albo ciągle narzekasz, to doświadczasz w swoim życiu jeszcze więcej braku miłości, klientów, pieniędzy i powodów do narzekania. Dobra wiadomość jest taka, że możesz to zmienić!

Czytaj dalej

Co nam daje radość w życiu?

Co nam daje radość w życiu?
Jak wzbudzać w sobie radość?
Jaki wpływ na naszą firmę ma nasza radość?

Czytaj dalej

Jak wziąć na siebie odpowiedzialność za swoje życie i żyć po swojemu?

Masz poczucie, że tkwisz w sytuacji, która Ci nie służy? Już wiesz, że płacisz za to zbyt wysoką cenę, jednak zamiast dokonać zmian, wciąż szukasz winnych lub obiektywnych wymówek? A może masz poczucie, że nie masz wpływu na sytuację i godzisz się na to, jak jest dla świętego spokoju? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałaś twierdząco, być może zainteresuje Cię kolejna rozmowa z cyklu „Wzmocnij się i rób, co chcesz”, którą poprowadzimy wspólnie z Katarzyna Wnękowska Coach. Tym razem rozmawiamy o tym, jak przestać się użalać nad sobą, wziąć odpowiedzialność za swoje życie we własne ręce i zacząć żyć po swojemu.

Czytaj dalej

Co nam daje systematyczność, jak ją można wytrenować oraz jakie są konsekwencje bycia niesystematyczną w biznesie?

Rozpoczął się nowy rok, zrobiłaś sobie postanowienia i już widzisz, że trudno Ci będzie je dotrzymać? Podejmujesz działania i nie widzisz efektów? Masz cel i trudno Ci go zrealizować? 

Czytaj dalej

Dzisiaj wysyłam światełko…

Dzisiaj wysyłam Ci światełko… Światełko dla tych, co odeszli…

Dla mojej Mamy, mojego Taty i mojego Brata… I też dla Twoich bliskich, których już z Tobą nie ma… Wierzę, że gdzieś tam czuwają nad nami. Że są, że uczestniczą w naszym życiu…

Czytaj dalej