Wpisy

Jak zharmonizować się z tym, czego pragniesz doświadczać w swoim życiu

/w /Autor

Czy wiesz, że to, czego doświadczasz w życiu, że sytuacje i ludzie, których spotykasz nie pojawiają w Twoim życiu przypadkowo? Wiesz, że przyciągasz do swojego życia to, na czym skupiasz swoją uwagę? Jeśli skupiasz uwagę na braku miłości, klientów czy pieniędzy albo ciągle narzekasz, to doświadczasz w swoim życiu jeszcze więcej braku miłości, klientów, pieniędzy i powodów do narzekania. Dobra wiadomość jest taka, że możesz to zmienić!

Czytaj dalej

Co nam daje radość w życiu?

/w /Autor

Co nam daje radość w życiu?
Jak wzbudzać w sobie radość?
Jaki wpływ na naszą firmę ma nasza radość?

Czytaj dalej

sukces

Jak sobie poradzić z wyzwaniem?

/w , /Autor

Różne oblicza wyzwania

Każdy z nas wielokrotnie w swoim życiu stoi przed różnymi wyzwaniami. Czasem są to mniejsze wyzwania, takie jak, co przygotować na kolację dla ukochanego/ukochanej, a czasem większe, jak czy opuścić korporację i zrealizować marzenie o własnej firmie. Kiedy stoisz przed wyzwaniem, możesz odczuwać różne emocje. Ekscytację, ciekawość, ale też lęk. Bywa, że ten lęk jest na tyle paraliżujący, że w rezultacie rezygnujesz z tego, co chcesz zrobić. Jednak czy warto od razu rezygnować? Co mogłoby pomóc Ci lepiej poradzić sobie z wyzwaniem, przed którym teraz stoisz?

Czytaj dalej

coaching

6 składników poczucia sukcesu!

/w , /Autor

Czym dla Ciebie jest sukces?

Myśląc o sukcesie często mamy na myśli pieniądze, czy też bardziej ogólnie status materialny. Człowiek sukcesu w potocznym mniemaniu to taki, który osiągnął bogactwo, jeździ drogim samochodem, dużo zarabia i kilka tygodni w roku spędza za granicą. Tymczasem już filozofowie greccy – Sokrates, Platon i Arystoteles badali tę kwestię. Ostatni z nich – Arystoteles wysunął tezę, że dążeniem człowieka jest poczucie szczęścia, tak więc okazuje się, że i Ty i ja chcemy być w życiu po prostu szczęśliwi.

Czytaj dalej

coaching

Jak odważnie sięgać po to, czego pragniesz?

/w , /Autor

Czy Tobie też zdarza się, że podziwiasz innych za odwagę?

Widzisz, jakie odnoszą sukcesy, czujesz podziw, może nawet zazdrość, bo w głębi serca chcesz tego samego dla siebie, ale powstrzymuje Cię strach, więc nic nie robisz. Wyobrażasz sobie, że Ci, którzy są w miejscu, w którym Ty chcesz być, są odważni, bo nie czują lęku, oni sięgają po to, czego pragną. Otóż nic bardziej mylnego. Odwaga to postawa, która charakteryzuje się tym, że działasz mimo lęku. Przekraczasz swój lęk. Czytaj dalej

progres

Wymówki, negatywne myślenie i wszystko inne, co blokuje Twoje marzenia

/w , /Autor

Rozpraw się z tym!

Dzisiaj trochę o przeszkodach w realizacji celów, czyli o takich zwyczajowych schematach działania, zachowaniach, myślach, nawykach, wymówkach i postawach, które ani trochę nie zbliżają Cię do tego, czego pragniesz. Są jak dziura w Twojej drodze do celu, w którą mniej lub bardziej świadomie wpadasz. O czym mowa?

Czytaj dalej

wypalenie zawodowe

Czy dopada Cię wypalenie zawodowe?

/w , /Autor

Wypalenie zawodowe

Dzisiaj kilka słów o tym, czym jest wypalenie zawodowe, co przyczynia się do jego powstania, kto najłatwiej ulega wypaleniu zawodowemu, co robić, żeby mu przeciwdziałać i jak się z nim uporać, kiedy nas już dopadnie.

Czytaj dalej

coach4u

Osiągaj rezultaty, bez względu na trudności

/w , /Autor

Zastanów się…

Czy zdarza Ci się popaść w zniechęcenie i zwątpienie, kiedy Twoje wizje, marzenia lub cele się nie realizują tak, jakbyś tego chciała, albo wtedy, kiedy byś tego chciała? Może jest tak, że nie do końca jesteś zadowolona ze swojego życia zawodowego lub osobistego i próbujesz wprowadzić w nim zmiany, ale za każdym razem włożony przez Ciebie wysiłek jest bezskuteczny? Może masz poczucie, że innym wszystko przychodzi z łatwością, a Ty musisz się mocno napracować, a i tak Twoje rezultaty nie są satysfakcjonujące?

Czytaj dalej

spędzanie czasu- energia

Jesteś średnią 5 osób, z którymi spędzasz najwięcej czasu

/w /Autor

STAJESZ SIĘ JAK CI, Z KTÓRYMI SPĘDZASZ NAJWIĘCEJ CZASU

Szokujące? Być może trochę tak. Jednocześnie uświadamiając sobie ten fakt, odzyskujesz poczucie wpływ na swoje życie, masz wybór: z kim spędzasz więcej, z kim mniej czasu, a z kim w ogóle zrywasz kontakt. Kiedy byłam dzieckiem, a potem nastolatką często słyszałam od mojej mamy: „nie zadawaj się z tymi dzieciakami”, „nie spotykaj się z tym chłopakiem”. Wtedy tego nie rozumiałam i oczywiście buntowałam się przeciwko takim zakazom. Dzisiaj już wiem, że moja mama chciała zadbać o to, z kim przebywam, bo świadomie lub nie, ale wiedziała, że będę podlegać wpływowi osób, z którymi spędzałam najwięcej czasu. Jeśli sama jesteś mamą, być może to samo mówisz teraz swoim dzieciom. To oczywiste, że chcesz dla swojego dziecka jak najlepiej, że chcesz je chronić. Ale czy tego samego chcesz dla siebie?

Czytaj dalej