wyzwól swoją moc!

Wyzwól moc, która jest w Tobie!

Uwolnij swój potencjał

Wyobraź sobie, jak mogłoby wyglądać Twoje życie, gdyby ujawnił się Twój cały potencjał? Jak wyglądałaby Twoja praca? Jak wyglądałby Twój związek? Jak wyglądałyby Twoje relacje z innymi? Co byłoby dla Ciebie wtedy możliwe? Większość osób, z którymi pracuję, nie dostrzega i nie wyzwala całego swojego potencjału. Nie jest świadoma wewnętrznej mocy, którą posiada. Tkwi w sytuacji, która nie jest dla nich dobra, a jednocześnie nie ma w sobie siły, żeby coś w swoim życiu zmienić. Skąd się to bierze? Głównie z braku wiary we własne możliwości, ograniczających przekonań i wewnętrznego sabotażysty. Również z lęku przed nieznanym. Zawsze przecież może być gorzej – to często słyszana wymówka. Ale przecież zawsze też może być lepiej! Nie sądzisz?

Czytaj dalej

przyszłość

10 wyborów, których będziesz żałowała za 10 lat!

Świadome wybory

Czy wiesz, że każdego dnia dokonujesz wielu nieświadomych wyborów, które za kilka lat mogą doprowadzić Cię do miejsca, w którym wcale nie chcesz się znaleźć? Dziś chcę Cię zainspirować do zastanowienia się nad tym, czego możesz żałować za 10 lat, jeśli w porę nie podejmiesz decyzji, że chcesz coś zmienić w swoim życiu właśnie TERAZ!

Czytaj dalej

osiągać cel

Co zrobić, kiedy nie udaje Ci się osiągnąć tego, czego chcesz?

Masz cel!

Chcesz dokonać ważnej zmiany w swoim życiu zawodowym lub osobistym! Masz wszystko zaplanowane, podejmujesz odpowiednie działania, rozmawiasz z właściwymi ludźmi i nagle okazuje się, że nic z tego nie wychodzi… Jak to się dzieje? Co Cię powstrzymuje przed realizacją założonego celu?

Czytaj dalej

zmieniaj życie z miłością

Zmieniaj swoje życie na takie, jakiego pragniesz! Z miłością!

Nowa energia

Siedzę sobie w restauracji, za oknem święci przepiękne słońce. Jest mrozek. Patrzę przez okno na drzewa, słucham muzyki, która porywa moje serce, popijam wodę z cytryną. Chce mi się tańczyć. Ale nie tylko moje ciało chce tańczyć. Moje serce wyrywa się do tańca. 🙂 Czuję się tak dobrze, jak już dawno się nie czułam. Nie wiem, czy to kwestia słońca, które świeci za oknem, czy pomysłu, który dzisiaj wpadł mi do głowy, czy tego, że spędziłam cudowny poranek z moim 4-letnim synkiem. Czy tego, że przede mną jeszcze w planach 2 sesje online ze wspaniałymi kobietami, którym pomagam wykreować takie życie osobiste i zawodowe, jakich pragną? W każdym razie ewidentnie dzisiaj jest dzień, w którym czuję, że żyję! Czuję, że żyję pełnią życia. 🙂 Czuję się szczęśliwa i wdzięczna. Za moje życie, za moją rodzinę, za mój dom, za moich klientów. To cudowne uczucie, bardzo chciałabym, żebyś Ty też go doświadczyła.

Czytaj dalej

żyj pełnią życia

Zacznij żyć swoim wymarzonym życiem już teraz!

Odpowiedz sobie na pytanie

Czy należysz do kobiet, które ciągle czekają, aż przyjdzie TEN DZIEŃ, kiedy będą mogły być SZCZĘŚLIWE i SPEŁNIONE ? Być może ciągle powtarzasz sobie: „Będę szczęśliwa i spełniona kiedy: dostanę awans, zmienię pracę, założę własny biznes, znajdę swoją prawdziwą miłość, wyjdę za mąż, doczekam się dziecka, mój mąż się zmieni, moje dzieci dorosną, schudnę, będę miała więcej czasu dla siebie, inne dowolne”. Czytaj dalej

zmiana przekonania

4 proste kroki do zmiany ograniczającego przekonania

4 proste kroki do zmiany ograniczającego przekonania

„A jakie pytania sama mogę sobie zadać, żeby odkryć ograniczające mnie przekonanie i zamienić je na wspierające?” to pytanie Ani – mojej klientki coachingowej. Zapytała mnie o to tuż po tym, jak dotarłyśmy i przerobiłyśmy ograniczające ją przekonanie, które mocno blokowało ją w temacie zarabiania pieniędzy. Oczywiście łatwiej jest przejść ten proces przy wsparciu drugiej osoby, tak, jak to zrobiłyśmy, gdyż druga osoba łatwiej może zobaczyć coś, czego Ty nie widzisz i kręcisz się z tego powodu w kółko, jednak możesz też przejść przez ten proces sam/a.

Czytaj dalej

pokonaj ograniczenia

5 ograniczających przekonań na temat sukcesu

Gdzie ten sukces?

Każdy z nas, pewnie Ty też, ma jakieś aktualne plany, dążenia, marzenia oraz cele do realizacji i chce odnieść sukces w różnych obszarach swojego życia. Być może Twoim aktualnym celem jest nowy kontrakt, zakończenie projektu w terminie, znalezienie nowej pracy, awans, założenie rodziny albo udane wakacje. Z pewnością część swoich zamierzeń osiągasz zwykle z dużą łatwością, ale być może zdarzały Ci się też w życiu sytuacje, w których sukces długo się nie pojawiał…

Czytaj dalej

zmotywowany

8 sposobów na zwiększenie motywacji do działania

Czy kiedykolwiek czułeś, że nikt nie mógłby Cię powstrzymać od zrobienia czegoś, co chciałeś zrobić?

Albo tak bardzo chciałeś coś zrobić, że byłeś gotowy rzucić wszystko, żeby się za to zabrać? Jeśli tak, wiesz już, jak to jest być silnie zmotywowanym. Pewnie częściej jednak doświadczałeś sytuacji, kiedy nie chciało Ci się robić pewnych rzeczy i z tego powodu odpuściłeś sobie realizację wielu świetnych pomysłów.

Czytaj dalej

sukces

Jak sobie poradzić z wyzwaniem?

Różne oblicza wyzwania

Każdy z nas wielokrotnie w swoim życiu stoi przed różnymi wyzwaniami. Czasem są to mniejsze wyzwania, takie jak, co przygotować na kolację dla ukochanego/ukochanej, a czasem większe, jak czy opuścić korporację i zrealizować marzenie o własnej firmie. Kiedy stoisz przed wyzwaniem, możesz odczuwać różne emocje. Ekscytację, ciekawość, ale też lęk. Bywa, że ten lęk jest na tyle paraliżujący, że w rezultacie rezygnujesz z tego, co chcesz zrobić. Jednak czy warto od razu rezygnować? Co mogłoby pomóc Ci lepiej poradzić sobie z wyzwaniem, przed którym teraz stoisz?

Czytaj dalej

coaching

6 składników poczucia sukcesu!

Czym dla Ciebie jest sukces?

Myśląc o sukcesie często mamy na myśli pieniądze, czy też bardziej ogólnie status materialny. Człowiek sukcesu w potocznym mniemaniu to taki, który osiągnął bogactwo, jeździ drogim samochodem, dużo zarabia i kilka tygodni w roku spędza za granicą. Tymczasem już filozofowie greccy – Sokrates, Platon i Arystoteles badali tę kwestię. Ostatni z nich – Arystoteles wysunął tezę, że dążeniem człowieka jest poczucie szczęścia, tak więc okazuje się, że i Ty i ja chcemy być w życiu po prostu szczęśliwi.

Czytaj dalej