Rozpoczął się nowy rok, zrobiłaś sobie postanowienia i już widzisz, że trudno Ci będzie je dotrzymać? Podejmujesz działania i nie widzisz efektów? Masz cel i trudno Ci go zrealizować?
Dostałam ostatnio na maila kilka pytań od jednej z czytelniczek moich Listów Kobiety Spełnionej (jeśli jeszcze nie jesteś z nami, to koniecznie się zapisz!) dotyczących tematu wyrabiania pozytywnych nawyków. Ponieważ temat wydaje mi się interesujący również dla innych osób, które mnie czytają, postanowiłam odpowiedzieć na te pytania w formie artykułu na bloga, żeby więcej osób mogło na tym skorzystać. Jeśli znasz kogoś, kogo ta tematyka mogłaby dodatkowo zainteresować, śmiało możesz udostępniać dalej!
– to pytanie słyszę coraz częściej w trakcie indywidualnych sesji coachingowych z moimi klientkami. Wiele z nich mówi, że prosi i to często wielokrotnie, ale ich proszenie jest jak rzucanie grochem o ścianę. Nie zastanawiają się, że skoro prośba nie jest skuteczna, to może, zamiast setny raz prosić dokładnie tak samo, można zrobić to zupełnie inaczej. Jeśli i Ty masz kłopot z proszeniem, chcę, żebyś wiedziała, że abyś mogła skutecznie prosić, potrzebujesz najpierw wejść w kontakt sama ze sobą. Co to znaczy dokładnie? Bycie w kontakcie ze sobą to świadomość tego, co czujesz i czego potrzebujesz w danej sytuacji.
Nie wiem, czy wiesz, ale proszenie to jedna z najpotężniejszych zasad sukcesu! Powtórzę to jeszcze raz, dla pewności, że przez chwilę zatrzymasz się nad tym zdaniem. Proszenie to jedna z najpotężniejszych zasad sukcesu.
Większość ludzi z różnych powodów powstrzymuje się przed proszeniem o to, czego potrzebują. Boją się prosić o informację, o pomoc, o wsparcie, o wyjaśnienie, o pieniądze, o uwagę, o czas, o rzeczy, które są im potrzebne do tego, żeby zrealizować swoje marzenia. Należysz do tych osób? Witaj w klubie. Ja też przez wiele lat miałam ogromne trudności z proszeniem. Teraz już proszę, bo to wytrenowałam, bo już wiem, co mogę dzięki temu zyskać, bo wiem, że to jest strategia na zaspokojenie moich potrzeb, ale nie zawsze tak było.
Bronnie Ware pracowała jako pielęgniarka w hospicjum. Większość życia towarzyszyła ludziom w ostatnich tygodniach przed śmiercią. Twierdzi, że bliskość śmierci zawsze była katalizatorem niezwykłego rozwoju tych osób. I choć każdy przeżywał wiele emocji, od zaprzeczania przez strach, złość, żal, kolejne zaprzeczanie, to w końcu każdy docierał do miejsca akceptacji tego, co ma się wydarzyć.
To znaczy podjąć decyzję i oddać się w pełni jej realizacji. Bo kiedy jesteś na 100% czemuś oddana, skupiasz się na wynikach. Nie interesują Cię wymówki. Po prostu liczy się dla Ciebie to, co zyskasz, będąc w 100% oddaną sprawie. Taka postawa przybliża Cię do realizacji Twoich celów. Kiedy jesteś w 100% zaangażowana, podejmujesz działania „choćby nie wiem co”. Dzięki temu krok po kroku, dzień po dniu, zbliżasz się do wizji idealnego dla Ciebie życia, idealnej dla Ciebie pracy, wymarzonej sylwetki, czy satysfakcjonującego związku. Czytaj dalej
Znajdziesz w tym artykule kilka wskazówek na temat tego, jak skutecznie radzić sobie w takiej sytuacji. Dowiesz się, jak stosując proste metody poprawić swoją efektywność działania. Czytaj dalej
Dzisiaj postanowiłam podzielić się z Tobą jednym za narzędzi energetycznego samooczyszczenia się, które służy przyciąganiu do Twojego życia tego, czego chcesz. Możesz je zastosować i cieszyć się z jej efektów, ale możesz też je zignorować i przestać spodziewać się pozytywnych zmian. Wybór należy do Ciebie. Technika ta zaczerpnięta jest z książki „Prawo przyciągania” Joe Vitae i jest bardzo prosta w realizacji. Służy oczyszczeniu się z negatywnych emocji, przekonań i blokad energetycznych, które ograniczają nas przed przyciągnięciem do swojego życia tego, czego sobie życzymy.
W poprzednim artykule poznałaś pierwszą piątkę z dziesiątki okropnych nawyków, które stoją Ci na drodze do bycia szczęśliwą i spełnioną kobietą. Dzisiaj kolejna piątka. Sprawdź, który z tych nawyków Cię blokuje i co możesz z tym zrobić.
Gonimy za szczęściem i zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak często same sobie podstawiamy nogę. Jeśli i Ty chcesz być spełnioną i szczęśliwą kobietą, a zauważasz, że wcale tak łatwo Ci to nie wychodzi, poznaj 10 okropnych nawyków, które skutecznie Cię przed tym powstrzymują.