Chcesz być szczęśliwa i spełniona w swoim życiu? Delektuj się chwilą. Ale abyś mogła jak najczęściej to robić, twórz niezapomniane chwile! Co może Ci w tym pomóc? Zadaj sobie pytanie: „Co robilibyśmy, gdyby to był ostatni rok naszego życia? Czy dalej robilibyśmy to samo, co dzisiaj? Czy spędzalibyśmy czas, tak jak teraz? Wiem, te pytania […]
Czy Ty też czujesz frustrację i bezsilność, kiedy każda Twoja rozmowa na poważny temat kończy się kłótnią? Jeśli chcesz mieć poczucie, że dokładasz wszelkich starań do tego, żeby zwiększyć szansę na porozumienie, opowiem Ci dzisiaj o tym, w jaki sposób w 5 prostych krokach możesz przygotować się do tego, żeby zacząć rozmowę zamiast kłótni.
Nie wiem, czy zauważyłaś, że ludziom, którzy odnoszą sukcesy w życiu, pomagają dobre nawyki. Jeśli i Ty chcesz cieszyć się z tego, jak wygląda Twoje życie, warto, żebyś zaczęła doceniać potęgę i siłę nawyku! Na początek trochę teorii. Czy wiesz, że aż 90% naszych zachować ma charakter nawykowy? Co to znaczy? To znaczy, że wykonujemy […]
STAJESZ SIĘ JAK CI, Z KTÓRYMI SPĘDZASZ NAJWIĘCEJ CZASU Szokujące? Być może trochę tak. Jednocześnie uświadamiając sobie ten fakt, odzyskujesz poczucie wpływ na swoje życie, masz wybór: z kim spędzasz więcej, z kim mniej czasu, a z kim w ogóle zrywasz kontakt. Kiedy byłam dzieckiem, a potem nastolatką często słyszałam od mojej mamy: „nie zadawaj […]
Chcę się dzisiaj podzielić z Tobą moimi refleksjami na temat tego, co to znaczy świadomie kreować życie jakiego pragniesz. Chcę Cię przez to zachęcić do tego, żebyś zrezygnowała z wygodnej roli dziecka, którą być może odgrywasz w swoim życiu, chcę zachęcić Cię do tego, żebyś stanęła mocno na swoich nogach, poczuła się wreszcie dorosła i […]
Są wakacje. Bardzo dobry czas i miejsce na to, żeby spojrzeć na swoje życie z perspektywy i zadać sobie kilka ważnych pytań. Wyjeżdżając na wakacje zostawiamy za sobą wszystkie problemy, obowiązki, stresy, konflikty itp i zyskujemy dystans konieczny do tego, by obiektywnie spojrzeć na swoje życie. Być może lecisz na urlop samolotem i dosłownie odrywasz […]
Być może jesteś akurat na urlopie, albo planujesz go w niedalekiej przyszłości i cały czas zastanawiasz się, jak Twoja firma poradzi sobie bez Ciebie przez okres Twojej nieobecności. Najchętniej wziąłbyś ze sobą komórkę i laptopa, żeby być w stałym kontakcie z firmą. I po co? Tylko po to, żeby mieć poczucie, że jest się ważnym i niezastąpionym w […]
Jestem mamą. Mam trójkę dzieciaków, 3-letnie bliźniaki i 14-miesięcznego synka. Do tego jestem ambitną kobietą, która chce być aktywna zawodowo i rozwijać swój biznes. Możesz się domyślić co z tego dla mnie wynika. Otóż pewnie tak jak większość kobiet, mam problem z godzeniem wielu różnych potrzeb, w tym swoich i bliskich mi osób. Od kilku […]
Kiedy byłam małą dziewczynką, a w zasadzie nie już taką małą, bo chodziłam wtedy do szkoły podstawowej, mój ojciec zupełnie nieświadomie „wszczepił” mi potrzebę porównywania się z innymi. I chociaż miał jak najlepsze intencje, porównywanie się z innymi stało się moją zmorą w dzieciństwie i długo jeszcze w dorosłym życiu. W bardzo znaczący sposób zaważyło […]
Rozmawiałam ze znajomą o sukience. Że chciała sobie uszyć na wymiar taką piękną, drogą, idealnie dopasowaną. Wyjściową. Pojechała do pracowni krawieckiej do innego miasta. Tam została wymierzona, zapłaciła dużą zaliczkę i szczęśliwie wróciła do domu. Umówiła się, że sukienka zostanie do niej wysłana. W międzyczasie wybrała się na kilka dni do szpitala na jakiś rutynowy […]